bederven voor de huid die u beweert, is het tijd om opnieuw te bekijken en precies te onderzoeken hoeveel van uw soortgingen voor dingen kunnen eindigen in het veroorzaken van huidschade.
We laten u 32 routines van u zien die u moet aanpassing als u wilt dat uw huid u naar plaatsen brengt.
1. Overmaat chloor
Een dip in een zwembad in Corinthians Paulista Thuisshirt de zomers is gelukzaligheid, maar het zal niet lang duren. Chloor in water kan vastklampen en reageren op uw gehydrateerde en gereinigde huid. In kopen om chloor te elimineren, gebruik RB Leipzig Thuisshirt je een extra zeep wanneer je een duik neemt.
Bron: abcnews.com2. Minimaliseer de koffie -inname
Koffie drinken is een routine eenvoudig voor ons om in te leveren. Het kan ook verifiëren om een tegenstander van uw droge huid te zijn. Gezien het feit dat cafeïne erin de rimpels vergroot, verwijdert u van zijn zijeffecten door geweldige deals te drinken.
[Lees ook: DECAF Coffee for Healthy You]
Bron: fobzy.t2b.click3. Slapen in make -up
U nodigt verstopte poriën, bacteriële infecties en acne -vatbare huid uit als u in de herfst slaapt met uw make -up op. Wat meer is, het make -upresidu dat op je kussen blijft, kan je de herfst ziek maken. De allerbeste behandeling is om make -up te laten hangen, waardoor doekjes naast uw bed worden geëlimineerd om ervoor te zorgen dat u uw schadelijke samenstelling kunt elimineren.
Bron: ghk.h-cdn.co4. Puistje knallen
Huiduitbraak kan optreden wanneer u de huid op uw deal begint te plukken, omdat deze zowel vuil als bacteriën in de poriën blijft duwen. Stop daarom deze praktijk.
Bron: HuffPost.com5. Maaltijden overslaan
Het vermijden van maaltijden kan uw huid sneller en ervaring uit droogheid veel sneller maken. Neem daarom aanvullende dingen op in uw dieetplan in het type vitamine C (gevonden in sinaasappels), vitamine B3 (gevonden in pinda’s), vitamine E (gevonden in avocado’s), evenals vitamine A (gevonden in prachtige aardappelen) in de gezondheid van uw huid.
6. Lange, hete douches
Wil je niet de doucheruimte in stappen om een lange periode een warme douche te hebben? Hoewel de stomende douche geweldig is, leidt het tot een geschubde, droge huid. (Lees hier: de voor- en nadelen van hete douche)
Bron: NetDNA-SSL.com7. Extreme testen van cosmetische producten
De meesten van ons hebben een fetisj voor het testen van nieuwe lotions, reinigingsmiddelen en crèmes op onze deal met zowel de huid. Doe het altijd op een klein stukje huid op je armen of voeten, niet op je gezicht. U begrijpt nooit dat een allergische reactie op uw deal kan optreden terwijl u een cosmetisch product test.
8. Drink voldoende water
Ons lichaam heeft constante hydratatie nodig, dus het is cruciaal om zowel bril als glazen water te drinken. Als je de Aston Villa FC Thuisshirt dagelijkse waterinname vermindert, zal dit vroegtijdig de verouderende huid veroorzaken. Drink geschikt water en vecht zowel ruw als gekrompen huid, krijg op hetzelfde moment een gezonde gloed.
12. Constant dieet
Zo goed en dan wanneer u op een dieetbing gaat, trekt u uiteindelijk een ongunstig effect op uw huid. Gewicht krijgen zowel als gewichtsverlies, kunnen ervoor zorgen dat uw huidvezels relaxen tot striae en doorhangende huid.
13. Onvoldoende slaap
Het is cruciaal om ‘s nachts acht uur slaap te krijgen, omdat het je zal helpen er verfrist uit te zien en de rehydrated huid te krijgen. Lagere uren in de slaap kunnen saaie huid en verstopte huidporiën veroorzaken.
Bron: selfhelpfitness.com14. Overmaat natrium in voedsel
Als je net veel natrium in je dieet hebt, kan het de vochtigheid uit je huid halen, waardoor het zowel droog als saai wordt. In Koop om dit te beteugelen, uitgehakt op zoute traktaties en een hydraterende fo -moisturizer aanbrengen.
15. Eye Squinting
Het dragen van gedateerde contacten en een bril kunnen je op een scheel en fijne rijen landen en rimpels rond je ogen. Voorkom dit door uw oogarts tenminste een jaar te bekijken.
16. Regelmatig wassen
Weersta de verleiding van het rennen naar een aantrekkingskracht van een beroep en dan om nieuwe haren op de huid te waxen. Overmaat aan waxen kan zowel rauwe huid als hobbels veroorzaken. Geef uw huid minimaal drie weken om uw haar te waxen. Houd er ook rekening mee dat u voor uw huid zou zorgen.
Bron: WordPress.com17. Chemicaliën aanwezig in water
Openbaar water moet worden gefilterd met zuiveringsmiddelen. De chemicaliën erin stapelen echter op het hoofd gedurende een bepaalde periode. Kies een douchekopfilter dat u helpt om de droge huid te laten veroorzaken die door chloor en andere elementen wordt geactiveerd.
18. je lippen vergeten?
Regelmatig drogen en chapped lippen hebben ze sneller ouder worden. Lippenstiften en lippenbalsems bestaande uit glycerine helpen uw lippen zowel bedekt met en gehydrateerd.
19. vuile kussenslopen
Tijdens de nacht werpt je huid zijn dode cellen af. Deze dode cellen kunnen zich in de loop van de tijd op uw kussensloop ontwikkelen, waardoor bacteriën en gifstoffen achterblijven. Houd uw huid gezond door uw kussensloop om de twee weken te veranderen.
20. Overmaat exfoliatie
Het overexfoliëren van uw huid kan deze van zijn benodigde oliën ontdoen. Dus exfolieer je net als een week om het gezond te houden.
21. fronsen
Constante gezichtsuitdrukkingnull